歩いた

まだ膝の調子が思わしくないので、今日は歩いてみた。しかし、みんなが走っているのに走らないというのはなかなか難しいものである。でも明らかに膝への負担が少なくて、ラク
しかし、エアロ→ウォーキング→ストレッチ→シャワーだと、帰りが10時前なのでお腹がすくのと、洗濯をする時間がちょっと足りないかも?な感じだ。時間配分がなかなか難しい。

コーヒーの淹れ方でわかる

そういえば、昨日のコーヒー講座で講師の方に「・・・A型?」と聞かれた。普段言い当てられることはほとんどないのに!「コーヒーを淹れるのは、性格が出るからね」と言われた。血液型による性格判断を、盲目的に信じるわけではないけれど、少しは私もA型らしいんだろうか。

コーヒーの淹れ方講座

コーヒーの淹れ方講座へ。これに参加するまで、ミルを買うのを待とうと思っていた。たぶん私には、電動ミルの方が合っている。カリタかメリタのをあとで探すこと。
知識としては知っていたけど、同じ豆でも、挽き方や淹れ方で全然違う味になることを確認した。そして、一番知りたかった一人分のコーヒーの淹れ方というのが、プロでも難しいことだそう。やっぱりな〜。料理とかも、一人分って難しいもんな。コーヒー道は深すぎるので、ほどほどに楽しみたい。

今日も鍼

先生が、明日から国体で出張とのことで、ギリギリ間に合ったー!この前よりもたくさん打ってもらって、だる〜い感じ。これで良くなるといいな。
そして来月のマラソンは、結局20キロで申し込んでしまった!ちょうど1ヶ月後。がんばる!!

20キロかぁ

月曜日にジムに行く、という新しい(?)習慣を作るべく、今日もジムへ。走っていたら、レッスンに出ようとしていた、憧れの人が声を掛けてくれて「次、何に出る?」と聞いてくれた。来月のレースに出ると言うと、彼女もそうだと言う。しかも、20キロだと。私は10キロに出ようと思っているのだけど、20キロもいいかなぁと少し迷っている。憧れの人が走るならと、一気に20キロに傾いた・・・単純(笑)小さい大会だから、20キロなんてエントリーしちゃったら、最後のランナーになるかもしれないのに。いずれにせよ、締め切りは明後日。あとちょっと悩む!
そして、憧れの人に「走ってるとき、足痛くなったりしない?」と聞くと「なるよー。常に痛いよ!10キロなら大丈夫だけど、20キロだと辛いかな」と言っていた。そうなのか!明日あたり、もう一回鍼に行きたいなぁとか思っている私は甘いのか!?