歩いた

まだ膝の調子が思わしくないので、今日は歩いてみた。しかし、みんなが走っているのに走らないというのはなかなか難しいものである。でも明らかに膝への負担が少なくて、ラク。
しかし、エアロ→ウォーキング→ストレッチ→シャワーだと、帰りが10時前なのでお腹がすくのと、洗濯をする時間がちょっと足りないかも？な感じだ。時間配分がなかなか難しい。