完敗

今日のマラソンは、タイムも晒したくないくらい・・・。敗因は、暑さとスタミナ切れ。最近、炭水化物食べなさすぎたからなぁ。脚は全然大丈夫なのに、走り続けられずorz夏のマラソンはきつい！前回のマラソンの時の気温が15℃と、走りやすかっただけに、余計に。それと、7月に全然走れなかったのが大きく響いたと思われ。
次のマラソンまですること→炭水化物食って、走る。とりあえず、参加賞のメロンを食べよう。