2008-03-03 おもりup! 走 筋トレのときの、おもりの重さをちょっと上げた。おもりの大きさが、小(1.1キロ)中(2.2キロ)大(?キロ)と3種類しかないので、微調整ができなくて難しい。0.5キロくらいのがあるといいんだけどな。とりあえずはこの重さで、筋肉をいじめるお!