昨日20キロ走って、今日膝痛。鍼を予約しようと思ったら、水曜日まで予約が取れなかった（涙） 初めて20キロを走った時は、走り終わった瞬間から両脚が筋肉痛、って感じだったけど、今回はそういう意味では全く疲れはない。20キロという距離を知ったからか。…

今季初めてストーブを使用中。明日灯油買わねば。毎年「11月までは我慢できるか!?」と思って、結局我慢できない展開な希ガス。しかし、よくヒーターの中に灯油入ってたなぁ。明日の朝までもってくれ。